刘翔(微博 官网 博客)出征亚锦赛 美女粉丝争睹飞人芳容 [点击浏览更多图片]
腾讯体育7月4日上海讯（记者王正根(微博)）在经过一段时间的封闭训练后，刘翔将再次踏上征程。北京时间7月5日，刘翔和孙海平(微博)教练一行将飞赴日本神户，参加在那里举行的第十九届亚洲田径锦标赛，本次赛事的110米栏预赛和复赛都将在7月10日下午进行，其间间隔只有2小时。
7月5日出发，7月10日才比赛，而且就是在没什么时差的日本神户。对于这个安排，刘翔团队方面表示，这主要是因为中国代表团也是明天出征前往日本，按照团部的要求，统一行动。事实上，本届亚洲锦标赛，本不在刘翔本赛季的参赛计划中。不过，考虑到从6月初的钻石联赛尤金站，到8月底的大邱世锦赛之间，有将近3个月的时间，如此长的间隔，可能会让刘翔对比赛稍显生疏。正因为此，孙海平和刘翔才决定参加这一赛事，让训练、比赛相结合，也为8月底的世锦赛做更好的备战。另外，在赛季初制定的比赛计划中，刘翔原本是计划参加5月初在日本川崎举行的一个挑战赛，但因为日本大地震的缘故，而不得不放弃。这就相应让刘翔的2011赛季少了一场比赛，而参加此次亚洲锦标赛，则正好弥补了上次的缺口。
在参加完尤金站的比赛后，刘翔在美国进行了为期半个月的魔鬼训练。那阶段，主要以身体素质训练为主。而在回来后，刘翔的训练计划有所调整，更多以专项练习为主，有栏训练的次数明显增多，训练强度也由此慢慢加了上去。可以说，经过这一阶段在上海莘庄基地的封闭训练，刘翔的状态较之前又有所好转。
值得一提的是，本次赛事110米栏的预决赛均安排在7月10日下午举行，预赛和决赛中间只相隔两个小时。在两个小时左右的时间里跑两枪，其强度可谓不小。对此，刘翔认为，既然主办方是这么安排的，那就要去执行，而且对所有运动员都一样的。“肯定有强度，但之前这种比赛也比过。有时候，一堂大运动量训练课，两个小时内，还要跑个3到4次全程，所以也没什么可怕的。”刘翔表示，届时预赛、决赛中间好好放松下，分配好两枪的体能，就不会有什么大问题。
事实上，8月底的大邱世锦赛110米栏将比三枪，复赛和决赛两枪也是安排在同一天进行。如此看来，参加这次亚锦赛，刘翔可以提早适应下如此紧密的赛程安排，为世锦赛找找感觉。
鉴于亚锦赛上没什么强劲对手，可以说，刘翔只要正常发挥，冠军就是他的。至于会跑出怎么样的成绩，刘翔则表示，反正认真对待，放平心态去比就可以了。
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