腾讯体育5月14日上海讯（记者王正根）5月14日下午，上海黄金大奖赛赛事组委会在富豪东亚酒店召开官方新闻发布会，刘翔(微博 官网 博客)和奥利弗同时出席。由于刘翔已经把上栏技术从8步改为7步，因此关于上栏技术，成为了众多国外媒体关注的焦点。对此，刘翔表示，这是一种尝试挑战自我的一种方式。
在今天下午的发布会一开始，外媒首先就刘翔的上栏技术进行核实，询问这是否是真的，为什么要在这个时候去做这种尝试？“说到底，就是想自我挑战一下，确实七步上栏也不是什么新鲜的事情，我的前辈李彤，就曾用过七步起跑上栏技术，这也不是什么新技术。我觉得我就是想尝试一下，能够挑战一下自己，因为我看到很多运动员也尝试七步，也有比较好的效果，因为我自己身高也有1.9m左右。八步跑起来有一点缩着跑，没有打开。从德国室内赛回来后，我就开始尝试准备改七步，其实我改七步也不一定是说要提高成绩，一定要跑进13秒，我只是想有一种新的尝试，新的挑战。”刘翔对此回应道。
上栏技术改变后，会牵涉到不少环节，其中步伐的调整至关重要。对此，刘翔也进一步解释道：“我觉得我的前程虽然说不是最好，但是我60米栏在国际室内锦标赛上也拿过冠军，也拿过6.42秒的个人最好成绩，但是我还是想有效提高前面3个或者是4个上栏的速度，我改七步主要是想尝试这种效果，我也知道奥利弗、罗伯斯刚刚开始上栏都是8步的，前两年慢慢都是改七步，我可能比他们领悟的要晚一点，但是我觉得我可能还是有一种追的可能。”
从2月份德国归来开始改变技术，到而今已经有三个月时间了。新技术启用后，目前效果到底如何，是媒体关注的一个焦点。有记者就此甚至询问刘翔目前是否可以透露一些测试数据。对此，刘翔回答道：“八步改七步自己尝试的时间并不是很长，只有三个月不到。谁说八改七一定是七步比八步快的，现在我七步上栏也没有八步时最好的水平，七步只是一个尝试，还需要一定时间的锻炼。数据方面还没有，因为秒表是在教练手上，我不知道成绩多少，我教练来了，你一会可以问问我教练……”
有很多人担心，刘翔此次改技术是冒险行为，如果效果不好，是否会改为8步，并认为这很有可能是耽误时间。刘翔回应道：“其实我八步改七步只是想多尝试一门技术，我没有想说一定要用七步或者是八步，可能七步也会碰到失败，也会碰到困难，可能我还会改回八步。耽误时间，不会吧？我觉得不管什么都是在不断改变当中，现在跨栏技术也都在改变，我也很喜欢去尝试。”
其实，就起跑技术改变后，刘翔需要克服很多方面的困难。今天他也再次表示：“确实困难很多，首先一个不习惯就是原来我右脚在前，现在是左脚在前。八步变七步，三岁小孩都知道。我更多是重心移动，蹬的力量更强，重心的控制瞬间的速度控制比以前更困难，现在不像以前八步，一跑出来，什么都不想就是跑八步，现在一跑，自己要告诉自己不要急，要跑七步，因为旁边可能还有人跑八步，要提醒自己不要被旁边人的节奏打乱，一定要按照自己的节奏去跑最好。”
新技术到底如何，明晚的上海体育场内，刘翔将会用实践来给出答案，值得我们期待。
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