国足体能外教：国内训练只会跑圈 需有效方式

本报香河专电 （记者张晓敏）主抓球队体能的苏格兰人弗兰克亚洲杯前在国足打短工，昨天下午他在会上强调，不要一提练体能就是跑圈，要采取更合理有效的训练方式。同时他建议，要从小培养有领导力的队员，也就是需要在关键时刻做出抉择的队员。

弗兰克说，在国足呆了两个月后，他认为国足队员的技术、能力都不错，而且有速度、灵敏性强，大家应该对这支队伍持乐观态度。不过作为体能训练师，弗兰克认为：“国内俱乐部教练的体能训练存在问题，到现在依然有很多教练认为练体能就是跑圈，因此我希望其他教练不要采取这样的体能训练方式，不要总是把跑圈当训练。”

为此，弗兰克拿国足海南集训时的沙滩跑举例：“由于沙滩是平的，可以提高队员们身体平衡性，因此可以多采取这样的跑步方式。”不过，他强调，守门员需要比较强的爆发力，因此不适合沙滩跑。

同时，弗兰克还对培养队员提出了建议：“我们要从小的时候就培养队员的领导能力，也就是能够在关键时刻做出抉择的队员，而且要提高队员的交流能力和沟通能力。中国足球目前的培养体系，限制了青少年去提出自己的质疑。为能够达到世界水平，我们需要队员从小培养领导能力。”另外，他还提醒，足球项目应该从其他优势项目中吸取养分，借鉴成功的经验。

(京华时报)