米卢：平和至简 媒体球迷冷静态度看国足首战

明天（7日）亚洲杯就要正式打响了，中国队也将在一天后迎来第一个对手科威特。体坛周报希望我这个前任教练，能给高洪波一些建议。其实这是一个无法完成的任务，因为我对高洪波足够尊重，我没有资格。

或许我只能谈一谈10年前我带领中国队征战黎巴嫩亚洲杯时，是如何准备第一场跟韩国的比赛的。当时的备战非常简单，简单到极致，一切顺其自然，开开心心，让队员保持最平和的心态走上绿茵场就行了。

作为教练，我的经验是当比赛还有一两天就要来临的时候，你的准备工作应该早已完成，如果此时你还忙忙碌碌，那只能说备战出了问题。赛前的一两天也许是我作为教练最轻松的日子，每天开开心心地醒来，吃完早餐，边喝咖啡边聊天，让我和球员们每一刻都保持开心放松的状态。

当时韩国是中国足球的苦主，这时候心理抚慰是最为关键。一般来说赛前队员的心理会在两个极端游走——要么非常紧张；要么极度渴望。这两种状态都不利于正常发挥水平，紧张自然不用说，过于高亢同样有害，一方面会加大消耗，同时也容易失去冷静和理智。我认为最好的状态是以对待一堂普通的训练课那样去走上球场，把比赛当做游戏，去享受比赛。那一次我们虽然没能战胜韩国，但对手没占到什么便宜。

现在中国足球下滑到了低谷，这次亚洲杯是小伙子们的正名之战。我希望从教练到球员再到媒体和球迷，都能以相对冷静的态度来看待第一场比赛，给他们足够宽松的环境。我不想预测比赛的结果，只能送上我最美好的祝福，祝他们一切顺利。