杨凌(微博)、迟凤利做客(点击查看组图)

腾讯体育讯 北京时间11月24日，前奥运射击冠军杨凌、《半岛晨报》体育部主任迟凤利做客腾讯网《亚运三人行》，探讨此次亚运会中国射击队整体表现陷入低谷的原因，杨凌表示主要是射击队处在一个新老交替的阶段，所以射击队成绩比上届略逊。

主持人：各位网友，大家下午好！欢迎来到361度特约腾讯网亚运三人行，今天作客我们的嘉宾是射击世界冠军杨凌和《半岛晨报》体育部主任迟凤利老师。

杨凌：腾讯的网友们，大家好！

迟凤利：大家好！

主持人：亚运会接近尾声，射击项目结束了，拿了23枚金牌，很多，是一个让大家满意的成绩吗？

杨凌：应该说跟上届亚运会来讲稍差了一些，因为这次比赛大家也看到了，手枪项目整体打得不是很理想，飞碟到最后男子一块金牌没有拿到，非常可惜。

主持人：迟老师看了射击的比赛吗？

迟凤利：北京奥运会的时候有五项冠军，亚运会期间只有一项拿了冠军。

杨凌：奥运会项目打得不是太理想，这次亚运会整个射击队是一个新老交替的阶段，而且整体从今年的世锦赛就打得不是特别的理想，一个亮点就是在 易思玲，世锦赛和亚运会上都表现非常抢眼。女子步枪新老交替相对顺畅一些。其他项目后面的年轻选手要想真正的成熟起来，挑起伦敦奥运会的大梁还需要努力。

迟凤利：这些年轻人在伦敦奥运会上能不能有跟北京奥运会有大概持平的成绩。

杨凌：还是有可能的。我们运动员在平常的训练、选拔、考核都有一个不错的发挥，这个发挥局限于某一特定情况下，没有真正的达到在大赛上很自如的打出成绩。这方面应该还需要磨炼，但是对成绩本身能达到一定的水平我并不担心。

迟凤利：男子手枪项目上作为亚洲与韩国队挑战。除了（朴炳泽）之外没有什么。

杨凌：今年不管是男子还是女子打得都不是很理想。包括25米和50米项目。只有谭东亮这名老将，仅仅夺得第二，也没有夺得冠军。其他的年轻选手，像彭伟一直努力做，但是不是太理想。女子步枪成绩是非常好，仅仅丢了一个卧射的团体。其他的不管是10米、50米、个人全都拿到了。明年准备世界杯，准备很多的争夺席位的世界杯，必须拿冠军才有伦敦的席位。明年是重头戏。今年这些项目会有一些调整，会有一些打得成绩不尽人如意对明年争夺席位敲一警钟，对明年夺席位争夺有帮助的。

主持人：我们这届成绩跟上届别稍逊，有一条原因是新老交替，老和新之间有什么样的互动，会帮助他们吗？

杨凌：会有一些衔接。在平常聊天里面大家自然的会聊到一些项目。

主持人：他们普遍的问题是什么？

杨凌：问很多，打之前的准备，思想走向。

主持人：我也很想了解思想的走向，开始领先，一发偏一点，往上追，赶超的时候心态怎么样。

杨凌：首先，不能老去想别人怎么样。一定要关注自己，做好自己每发的动作。把自己的动作、思想状态把握好了，成绩自然就上来了。因为射击本身就没有一个动抗，像拳击对抗的时候马上找出对方的弱点，防住自己的弱点。射击很多项目就是自己跟自己比，最大的敌人就是自己的心魔，战胜心魔成绩就表现出来了，平常都不错。选拔赛打三场排在前三，怎么可能说有低水平，肯定是高水平。现在唯一的问题是怎么样把高水平长期的有一个延续，同时在指定的比赛当中能够拿出来，这是一个课题，也是一个运动员在这种比赛中如何能达到一定的高水平而所要去平常刻苦训练和刻苦积累的。

迟凤利：射击专业性比较强，我看您两届奥运会的冠军，发明很多自我调节的东西，比如说放大音量听音乐。是不是年轻队员应该从老队员身上做调节。朱启南北京奥运会心理压力特别大，这次亚运会调节非常好，有没有一些可以让尽快缩短过程的方法？

杨凌：我们在同一个班上训练，耳闻目染，很多都是摆在门面上的。更多的时候是自己没有想明白，师傅领进门，修行在个人。自己想什么只有自己知道。有没有做到全跟教练沟通？运动员知道自己不好的东西做一个隐藏。像电脑做一个隐藏文件，只有自己有密码才会打开，不会说出来。平常看都挺好，一比赛自然就被人盗密码了。一到比赛就盗密码了，自己还控制不了。很多情况有这种情况出现。我觉得现在年轻运动员应该去做一个开诚布公的跟教练或者去请教老的运动员。大家如果真诚相待一些有些东西可以解决的更快、更容易一些。

迟凤利：像射击专业性这么强的项目，是不是跟有些项目一样的，有一个周期，以奥运为周期做调整，这届亚运会，射击场地不是那么理想的情况下，是不是这次在伦敦？

杨凌：伦敦奥运会是重中之重。08年奥运会结束之后，肯定会做一个四年的规划，肯定要目标长远到2012年，甚至2016年奥运会，做一个长远的打算。奥运会之后，是全运会，可以做下届奥运会的选材，很多选手在全运会上脱颖而出，进入到国家队，国家队过来之后，射击就是世锦赛和亚运会在同一年，亚运会是亚洲最大的综合赛事，世锦赛又是夺得下一届奥运会的夺席位的比赛，都非常重要。这时我觉得新运动员可以发挥一定会用到新运动员，这是为伦敦奥运会做一个锻炼，终归亚运会是综合性的大赛。

主持人：这次的成绩看到了一些非常亮眼的地方，有些不足是预期的。

杨凌：可以接受的。

主持人：射击的项目不是你首金就是我首金。正因为首金排在前面，你的心理压力是不是比别人更大一些？

杨凌：肯定会的。周边的气氛就让你感觉到大赛临近了，而且首金各个国家都很重视，压力肯定是很大的。整个射击队每次大赛的时候，尽量都不要给运动员太多的压力。

主持人：但是媒体没有从这方面考虑过，您作为一个业内从业者，作报的时候会不会渲染首金。

迟凤利：肯定会。读者想看到首金，我们为读者提供。