华奥星空广州11月16日电 (记者 李旭)做好一切自己改做的，然后去勇敢地面对无论多坏的结果这就是现在的张琳。当结果真的出现时，张琳尽管有些遗憾但不会后悔，因为，他已经尽力了。

　　一份炒河粉、适量清真鱼和一些青菜，如此清淡的饮食就是张琳在400米决赛当天的午餐。他希望自己做好每一个细节。因为运动员在高强度运动后，肌肉乳酸堆积较多，肉类也属酸性食物，赛前吃太多肉，会影响肌肉的恢复。

　　男子400米的决战如期开始。但与人们的预期所不同的是，一场被寄予厚望的巅峰对决再度成为朴泰桓的独角戏。当韩国人以3分41秒53的佳绩率先触壁，张琳还在苦苦努力朝终点游去。

　　“今年的主要目标就是为未来两年打好基础，所以在训练上做了一些调整。现在的困难只要能挺过去，就是对我另一种锻炼。想让自己变得更强，就必须接受这种历练。”新闻发布会上，张琳坦言，一直都清楚现在的自己并不处于最强的时刻。

　　一头红发的朴泰桓高举国旗，骄傲地与后援团遥相呼应。最矮的一级台阶上，张琳强颜欢笑。这就是现实。很多事情即便你做好了准备，但当它真正来临时，你还是难以接受。

　　比赛结束后，张琳又回到泳池里游了1千多米。这是张琳每场比赛后的习惯。他一边游一边回顾刚才的比赛，慢慢地，他的心情平复下来，他确信自己的复出不会付出流水，“不能因此自己状态不好而放弃任何一次拼的机会。即使拿不到金牌，等我以后再会想起这次经历，起码我不会后悔，因为我尽力了。”

（华奥星空）