记者李阳11月10日北京报道 在男篮训练馆的一侧，挂着一块白板。每隔一段时间，教练员就得把上面的字擦掉，写上新的字。时间长了，白板显得有些模糊不清。
原来，这是男篮的“纪录墙”，上面列着球员在各项训练中保持的纪录，一旦有新的纪录产生，就把旧的擦掉，换成新的。11月9日这天下午，球队在训练结束前练了一组投篮，5分钟的时间内，队员加起来投进了274个球。主教练邓华德显然对这个数字还算满意，爽快地让队员换衣服洗澡。“我们的纪录是282个，只要他们完成250个进球就达标了，”邓华德解释说，“否则就得重来。”
这只是训练的一部分，邓华德还有很多特别的方法，来鞭策和激励队员。比如45秒折返跑投篮，队员进球后，要先跑到中线，再跑回前场投篮。队员说：“最好你每个球都能投进，要不然你就得跑到底线！”
这组45秒投篮练习，还能再细分成两个项目，一个是接球就投，一个是自己运球急停跳投。前一项的纪录保持者是 朱芳雨和 王仕鹏 ，各进8个。后一项的纪录被朱芳雨保持，也是8个。而在两分钟折返跑投篮练习中，王仕鹏以20个进球独领风骚。
在“纪录墙”的底部，标着每一个队员的名字，名字下面都是负数。这组数据来自米勒投篮法，数字越大代表投篮功力越强。王仕鹏、 张庆鹏和 于澍龙 是该组训练中最出色的，都是“-6”。
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