田径
●目标：力争金牌和总分第一
●主要对手：日本、哈萨克斯坦、巴林
中国田径在世界范围内绝对算不上一支强队，除了刘翔之外也唯有女子中长跑项目可以在世界级的大赛中拥有一丝竞争力。自1982年新德里亚运会中国赶超日本跃居亚洲第一的宝座之后，中国队在之后的六届亚运会上始终保持着金牌总数、奖牌总数以及总分三方面的亚洲第一。不过，中日两队在田径大金库中的亚运之争从来就没有停止过，本届亚运会，田径场亦很可能如游泳场一样，成为中日单方面的对抗。
作为曾经亚洲田径的霸主，日本已经逐渐在恢复元气，特别是这一两年以来，日本在多个洲际级别的比赛上，都取得一连串不俗的成绩。本届亚运会，日本军团同样是来势汹汹，他们早在今年7月就拟定了一个60人的参赛阵容，今年，日本男子田径有11个项目的成绩排名亚洲第一。
在谈及中国田径队的前景时，中国田管中心主任冯树勇(微博 博客)认为中国队虽然占据主场优势，但不得不提防以日本、哈萨克斯坦、巴林为代表的其他亚洲强队。“这几年各个国家开展田径项目的投入都比较大，也取得了一些非常客观的成绩，中国队要想确立第一的位置，必须在强势项目上发挥出色。”
以上提及的国家在不同的单项中都拥有着各自的优势，如日本的短跑、男女马拉松、男子链球、标枪，中亚各国的投掷和跳跃项目，伊朗的男子铁饼，沙特的男子铅球等。而中国队在男子项目上整体实力稍弱，这就决定了女队要承担主要的夺金任务。上届亚运会，中国获得14枚田径金牌，其中11枚就出自女选手之手。
作为中国田径的一支标杆，潜伏多时的刘翔将在广州亚运再上赛场，这也将是刘翔职业生涯中的最后一届亚运会。刘翔今年只参加了室内世锦赛和上海大奖赛，只可惜前者卫冕失败，后者也输给了此前从未输给过的史冬鹏(微博)。为准备亚运会，刘翔在伤病没有完全恢复的情况下放弃了9月份的世界杯，经过这几个月来的恢复和准备，刘翔的身体情况和竞技状态都有了明显的恢复。“栏王”已不再高高在上，根据 孙海平 的预计，刘翔在亚运会上可以跑到13秒30左右，而这个成绩也将足以让他获得亚运金牌。
南都记者 丁淑莹
游泳
既为亚运，也为奥运
●目标：战胜日本队，夺回亚洲头名宝座
●主要对手：日本，韩国 朴泰桓
中国游泳队已于上周日抵达广州备战，而目前的领军人物张琳更是先于大部队一周到达。对于本次亚运会，总教练幺正杰已经立下军令状，一定要战胜日本队。
游泳项目设男、女各19个单项，幺正杰表示：“男队要有突破，女队争取少丢金牌。目前算下来双方势均力敌，男队领先4项，女队落后4项，到时候全看临场的发挥。”但中国水军的另一大目标是为伦敦奥运会锻炼新人，在刘子歌和庞佳颖缺席，周雅菲、杨雨、齐晖、徐妍玮和朱颖文等老将纷纷退役的情况下，女队派出多名新人迎战，无疑为赛场胜负增添不少变数。
而日本队的出征阵容堪称豪华，基本以2010年泛太平洋游泳锦标赛各个单项的前两名选手为班底，北岛康介再次领衔出征，将是东道主中国队冲金路上的最大阻力。
不过对于中国队的头号明星张琳来说，最大的敌人依然是韩国的朴泰桓，上一届他在自由泳三个单项中都输给对手，这一次，张琳希望至少能拿一枚金牌。
南都记者 徐显强
橄榄球
为争夺奥运入场券热身
●目标：男队保三争二，女队最低要夺取银牌
●主要对手：日本、香港和韩国(男队)；哈萨克斯坦、日本和泰国(女队)
10月28日，中国女子橄榄球队前往清远基地进行封闭训练。7月份在广州举行的亚锦赛暨亚运测试赛中，姑娘们获得了冠军。与此同时，男队奔赴马来西亚，参加一项亚洲系列赛，在三名主力因护照问题缺阵的情况下，他们取得了第4名。结束了本站比赛，他们直接前往清远基地。11月18日，男女两队将双双进驻亚运村，21日，为期三天的橄榄球比赛在大学城体育场拉开战幕，将有16支男队、10支女队展开角逐。
中国橄榄球队总教练郑红军介绍，男队主要是以老队员为主，而女队则新老结合，以老带新。本届亚运会也是橄榄球成为2016年奥运会正式比赛项目之后，在亚洲范围内的一次集中展示。“按理说现在奥运才是大考，亚运会是一次中考，但要想跻身奥运会，首先要在亚洲取得好成绩，所以这次对我们两支队伍来说，也是一次大的考验。”郑红军说。
在中国队三大球集体低迷、女曲一蹶不振的情况下，默默无闻的女子橄榄球队有望创造中国集体项目的最好成绩。 南都记者 徐显强
围棋
中韩争霸逐三金
●目标：1金
●主要对手：韩国
围棋和中国象棋都是起源于中国，也都是首次进入亚运会，而相对于象棋是以中国占有绝对优势、极可能包揽男女个人两枚金牌来说，围棋所设三个小项(男团、女团和混双)的竞争将会异常激烈，其中中国与韩国的竞争将成为主线，中国围棋队将面临韩国队的强力挑战。在强势的韩国队面对，中国围棋队相对保守地将目标定在夺取一枚金牌上面。
中国男队的6位参赛棋手是古力、孔杰、常昊、周睿羊、谢赫、刘星，女队由芮乃伟、王晨星、宋容慧、唐奕组成，参加混双赛的两对组合是谢赫/宋容慧和刘星/唐奕。
中国围棋队领队华学明认为，竞争最激烈的是男子团体项目，这块金牌代表了一个国家和地区的围棋实力，分量最重。考虑到韩国是以李昌镐、李世石两大天王辅以崔哲瀚、姜东润两位世界冠军，加上实力不俗的赵汉乘和新锐精英朴廷桓，这个战斗团队获得的个人国际大赛冠军总数远远超过中国队，加上夺取亚运冠军可以获得免服兵役的特权，韩国选手的战斗决心可谓空前高涨。
华学明暗示中国队夺金的突破口来自女子团体项目，原因在于韩国名将朴智恩未能入选亚运阵容，对她们的实力有所影响。加上“女昌镐”芮乃伟将代表中国队出战，一方面增强了中国队的实力，另一方面也对韩国女队的士气造成了打击，因此中国队在心理上占有一定优势。
在混双项目上，中国队也有较强实力，其中谢赫/宋容慧今年3月夺得了双人世界杯赛冠军，刘星/唐奕则算是一对长期组合，曾在“理光杯”夺冠，配合比较默契。
韩国围棋队在本届亚运会上的目标是两金一银，男团、女团是志在夺金，混双则以银牌为目标。韩国队准备非常充分，从去年11月就开始集中训练，一些女选手甚至练得都出鼻血了。联系到韩国队在农心杯团体赛的一贯强势表现，在亚运会围棋比赛只设团体项目的大背景下，韩国队夺冠始终被看高一线，中国队能夺得一金已是完成任务。
南都记者 陈越雄
女子拳击
首次亮相，也是十面埋伏
●目标：1金
●主要对手：亚洲各国
亚运赛场上，拳击一直都是男人的天下，不过，广州亚运会将打破这一惯例，首次吸纳女子拳击成为正式比赛项目，这是女子拳击自去年入驻2012年伦敦奥运会后第一次亮相国际综合运动会，这对女拳运动在世界范围的发展有重大意义。
中国女子拳击在亚洲一直是强队。在9月落幕的巴巴多斯世锦赛上，中国女将参加了全部10个级别角逐，共获1金3银3铜，列奖牌榜榜首，其中任灿灿和董程、李金子先后摘得51公斤级金牌和60、75公斤级两银。这三名选手共同入选了本届亚运女拳名单。不过，中国女子拳击在亚洲面临的竞争远超过男子拳击。
朝鲜、菲律宾、泰国、哈萨克斯坦以及印度属于世界强队，该项目成为奥运会正式比赛项目后，塔吉克斯坦、蒙古、韩国等亚洲队伍迅速崛起，今年5月哈萨克亚锦赛，参赛国家、队伍以及人数创历史之最，竞争异常激烈。在本届广州亚运会上，女子拳击比赛设有3枚金牌，分别是51公斤级、60公斤级和75公斤级。而在亚锦赛上，这三个项目分别被印度姑娘莱施拉姆、塔吉克斯坦的乔拉诺娃以及哈萨克女金刚瓦诺娃摘走，中国颗粒无收。
不管如何，中国女子拳击希望至少能收获1枚金牌。
中国拳击协会主席常建平对媒体表示：“这次广州亚运会要求每个级别都要承担冲击金牌的责任，但奥运会为我们终极目标，亚运还是中考。”
南都记者 丰臻
摔跤
大级别略显优势
●目标：金牌
●主要对手：日本(女队)；伊朗、韩国(男队)
跟柔道一样，摔跤场上的亚运成绩，中国女子强于中国男子，所获金牌数是3比1。
广州亚运会上，中国女摔将派出4名选手参加全部级别角逐，这四位姑娘均为首次征战亚运会，其中包括亚锦赛冠军、世锦赛铜牌得主赵莎莎，她是小级别的希望之星，而世锦赛59公斤级亚军张兰将降级改打55公斤级。中国女摔亚运会历史上，大级别略显优势，釜山和多哈三金中有两枚来自大级别。中国女子摔跤队总教练张豪杰坦言，广州亚运会是伦敦奥运会一次重要测试赛，通过此役可对亚洲强队从技术和战术等方面进行更多了解。
实际上，中国女摔最大的对手还是邻国日本。摔跤是日本传统优势项目，此次派出超豪华阵容出战，51公斤级四届世界冠军坂本登美继成为今年世锦赛48公斤级新科状元后，此番继续征战这一级别；六届世界冠军、两届奥运冠军吉田沙保里出战55公斤级；同样是两届奥运会金牌得主伊调馨坐镇63公斤级。
对中国男摔而言，主场作战目标还是能够夺得金牌。14名中国男摔选手绝大部分很年轻，首次亮相亚运会。他们将在自由式摔跤和古典式摔跤的竞技台上，尽力创造男摔更好的成绩。 南都记者 丰臻
曲棍球
辉煌退场，低潮汹涌
●目标：力争取得伦敦奥运会参赛资格(男曲前两名、女曲冠军)
●主要对手：印度、巴基斯坦、韩国和马来西亚(男曲)；韩国、日本(女曲)
功勋教练金昶伯在北京奥运上带领中国女曲走至历史巅峰，但夺得这枚奥运银牌后，中国曲棍球协会却没有和金昶伯续约，而是选择了另外一位韩国籍名帅金相烈。2006年的多哈亚运会上，正是金相烈率领中国男队获得亚军，并直接拿到了北京奥运会的入场券。
尽管也是韩国人带队，金相烈也同为功勋教头，但他所面临的状况却比金昶伯要艰难得多。一朝天子一朝臣，随着金昶伯离去，中国女曲“黄金一代”队员也大面积退役，队伍迎来了大换血的历史时期。在今年的大冠军杯中，中国女曲在六支队伍中排名垫底，而在9月的世界杯上，最终位列第八，成绩不尽如人意。
今年9月的世界杯，是世界女子曲棍球诸强的一次大练兵，来自亚洲的韩国队、中国队、日本队三支队伍最终分别列第6、第8和第11。从世界杯看来，亚洲女曲各队的实力都在变化中，韩国队渐渐完成了新老交替，而日本队正在成长为一支强队，中国女曲则刚刚步出低谷。值得一提的是，在世界杯与老对手韩国队的较量中，中国女曲以1比2落败。
中国男曲在上届亚运夺取银牌大有爆冷的意味，手曲棒垒中心主任雷军在展望广州亚运会上男曲征程的时候，也感慨实现目标“难度较大”。 南都记者 丁淑莹
柔道
新老交替的阵痛
●目标：练兵
●主要对手：日本
北京奥运之后，中国女柔渐入低谷。
世界女子柔道一流队伍都在亚洲，而冼东妹退役、佟文禁赛之后，中国女柔最大的问题是没有领军人物，青黄不接。9月的东京世锦赛上，日本队斩获了全部8个级别6枚金牌，而曾在多哈亚运和北京奥运上大放光彩的女柔，则被日本队远远甩在身后。
目前的中国女柔队里，新秀杨秀丽和刘欢缘出现不同程度伤病仍处于调整期，而21岁的秦茜则在东京世锦赛彰显出一定的实力。在中国女柔总教练傅国义看来，亚运是为2012伦敦奥运进行练兵的最好机会。他不敢轻言夺金，但求赛出士气风格。“过去佟文和冼东妹在的时候，我们数起强项来心里有底，但现在队里大换血，还没有像她们那样实力突出的队员。”
与女队相比，男队背负的压力要小一些。男队的目标，但求实现自我突破。 南都记者 丰臻
花样游泳
奠定霸主地位，就在今朝
●目标：包揽全部三枚金牌
●主要对手：日本
花样游泳在亚洲的推广，离不开日本，1994年的广岛，这个项目才跻身亚运会殿堂，此后日本队一直占据着亚洲霸主的地位，代表亚洲与俄罗斯、西班牙等队抗衡。
但自从2006年多哈亚运会开始，中国花游异军突起，那一届她们包揽了双人和集体两枚金牌，第一次超越日本。此后井村雅代来华执教，中国队士气大振。而在今年的广州，在双人和集体(8人)基础上又增加了一个10人组合小项。双胞胎姐妹蒋文文/蒋婷婷将参加全部三个项目的较量，她们是多哈亚运会的双人金牌得主，又在今年的常熟世界杯上历史性地获得冠军。游泳运动管理中心花游部部长俞丽表示，这次本土作战，队伍的目标是争取做到最好，意即包揽全部三枚金牌。
去年的罗马世锦赛后，队伍完成了新老交替，张晓欢、王娜等老将退役，新人成长迅速。美国公开赛中，姑娘们狂收4金；世界杯上，她们又夺得1金3银。更重要的是，北京奥运会后一度返回日本的井村雅代又来到了中国，她目前的头衔是技术顾问。“我们的目标只有冠军，日本队已经不是对手，假如能在三个项目上全部战胜她们，可以说中国队已经是亚洲花游的霸主。”井村雅代说。 南都记者 徐显强
跆拳道
亚洲战场
比奥运竞争惨烈
●目标：1-2金
●主要对手：韩国、中华台北
还记得北京奥运会上吴静钰犀利的劈腿吧？
这回她不一定稳拿冠军。实际上，中华台北姑娘杨淑君多年来一直肩负着与中国小级别领军人物吴静钰抗衡之重任，两人对抗互有输赢、实力不分伯仲。此次吴静钰想夺金，难度不小。而近几年来，亚洲女子跆拳道发展很快，伊朗等国迅速成长为一股力量，泰国的个别级别实力也不可小觑，20岁选手普德蓬曾为泰国斩获北京奥运会49公斤级银牌。
广州亚运会上，跆拳道设有男子、女子各8个级别。中国女队冲金路上，主要劲敌仍为韩国，跆拳道是韩国传统优势项目，上届多哈亚运会跆拳道4枚金牌其中有3枚来自中小级别。相比较而言中国占有身高腿长先天条件，大级别凸显优势。
被问及本届广州亚运会夺金目标，拳跆管理中心跆拳道部部长曹涛显得颇为低调，他希望中国女子跆拳道能斩获一到两枚金牌。
相对女队，中国男队略显暗淡，亚运历史最好成绩是4年前多哈亚运会王浩夺得72公斤级银牌。北京奥运会，朱国在签位不利情形下，一路过关斩将勇夺80公斤级铜牌实现了中国男子跆拳道奥运奖牌零的突破。 南都记者 丰臻
