男选手进行8个级别的角逐(从
举重比赛的目标很明确:举起最沉杠铃的选手获胜。举重比赛的场地是一个边长为
运动员在抓举和挺举比赛中各有三次试举机会。选手可以自主选择试举重量。杠铃的重量只需增加不能减少,根据选手所选重量决定出场顺序。取最好的成绩记入最终的比赛成绩。
抓举
抓举要求选手伸直双臂,用一个连续动作将杠铃从举重台上举过头顶。试举过程中选手可能出现双腿分开,弯曲的情况,杠铃从大腿位置滑落到膝盖。这时选手需要调整步伐,保持双脚与杠铃平行等待裁判示意。
挺举
顾名思义,挺举分为挺和举两个动作。选手需要先蹲下将杠铃提起置于双肩之上,然后起身保持身体直立。在这个过程中杠铃可以沿着大腿或者膝盖滑动,但不可触及胸部。杠铃置于锁骨或是胸部之后,运动员开始调整步伐,合拢双腿,准备下一个动作。站稳之后,杠铃置于运动员舒服的位置,双腿弯曲,直臂推起,双腿合拢,等待裁判示意。
相关事项
(1)运动员在赛前2小时称量体重,称量体重的时间为1小时;
(2)比赛时,先进行抓举,休息10分钟再进行挺举;
(3)运动员抓举、挺举的试举次数均为3次;
(4)上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同,签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同,试举次数少的先举。如果试举次数也一样,则上次先举的仍先举;
(5)比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后,必须增加1公斤的倍数;
(6)奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同,体重轻的名次列前。如体重又一样,那么先完成总成绩的名次列前,不允许并列名次;
(7)运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束,以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。
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