贝巴自揭爆发秘密 夏季惊人特训每天跑10公里

贝巴揭爆发秘密

腾讯体育讯 北京时间9月21日，据《太阳报》报道，在上周末对利物浦的比赛中上演帽子戏法的贝巴透露，他之所以在新赛季开始后有如此好的表现，全在于夏季秘密的体能特训。

贝巴过往以潇洒的球技著称，但偏软的球场风格令他备受批评，进而被称为“水货”。贝巴承认，自己一向不喜欢体能训练，不过为了找回状态，他在刚刚过去的夏天给自己强加了高负荷的训练内容。

“我认为夏季的训练对我帮助很大，”贝巴说，“在球队的集训还没开始时，我的训练就启动了。我每天都会在街上跑6英里（大约1600米，6英里即9600米），我不喜欢单纯的跑步，但我认为这是我必须做的。因此我给自己制定了一个计划，在每场世界杯比赛间隔期间，我就出去跑一圈。”

跑步增强了贝巴的体格和毅力，事实上从美国访问开始，他就表现出极佳的状态。对凯尔特人的比赛，贝巴奉上1个进球2次助攻，对费城联队时打中一次横梁，对堪萨斯奇才制造点球并亲自罚入……新赛季开始以来，贝巴在联赛中出场5次432分钟入球6个，而同期鲁尼只打进了1球。

贝巴说：“我的付出终于得到回报，我现在只是感到一种快乐，并且变得更加自信。我希望我在球场上设想的一切都能变成现实，这太可怕了。”

对利物浦的3个进球，能够看出贝巴身体状况的变化。第1个头球来自于力扛托雷斯；第2个倒勾难度极大，需要良好的选位、对落点的判断、脚法的把握，以及身体协调能力；第3个头球冲顶，同样是禁区内身体对抗和抢点的结果。与略显疲惫的鲁尼相比，贝巴的身体优势一览无遗。

在以3075万镑转会曼联后，贝巴一直承受着巨大的压力。上赛季后期，他已经开始不断坐在板凳上，因为他总无法在关键比赛中进球。为此，贝巴决定退出保加利亚队，将所有精力都留给曼联。

现在，29岁的贝巴决定在曼联拥有一个新的开始，他希望这才是他想要的生活的开始：“我从未说过我在曼联有什么麻烦。我没有感到麻烦，我很幸运，我对在这里度过的时光感到很快乐。”（Odnoralov）