腾讯体育9月1日山东日照讯 （特派记者李博） 当孙杨毫无悬念地第一个抵达男子400米自由泳决赛的终点时，他看了看比分——3分45秒22，这是孙杨在这个项目游出的个人最好成绩，也排在今年世界第三位。
在经历在澳大利亚的训练后，这是孙杨今年第一次亮相比赛，之前他在澳大利亚的测验时，400米自由泳也游出了3分45秒多。对于今天这个成绩，孙杨说，“今年第一次比赛，这个成绩还不错。来之前，身体状况不是特别好，感冒发烧，状态还不是最好吧。”
按照孙杨的计划，希望在今天能够游进3分45秒，但是身体情况影响了自己的发挥。“我觉得状态好的话，能够游到45秒以内，有点小小遗憾，”孙杨说，“离亚运会还有60天的时间里，我还是好好调整。希望在亚运会上游出最好的成绩。”
自从在澳大利亚与昔日哈克特的教练丹尼斯训练后，孙杨感觉进步很明显，最主要在自信心上，“自己自信心上有很大的提升，与自己出国前也预想得差不多。”孙杨说，“接下来的计划留在国内备战亚运会，亚运会完了再去澳大利亚集训。”
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