记者贾蕾仕、特约记者祝岚报道 尽管李霄鹏说自己并不魔鬼，但已经让姑娘们叫苦连天，而据记者了解，第二期以及以后的训练，“那才叫真正的魔鬼”。
“千树万树黄花开”
8月8日是李霄鹏上位后的第一天训练，大家都以为不会有训练，只是领导找大家谈谈心。但在那天下午，李霄鹏就带着姑娘们走出了宿舍，来到了球场上。
“千树万树黄花开”，80%的女足姑娘们都把头发染成了黄色。连素来低调、从未染发的“小鸡”翁新芝都染了一头金黄色的头发，煞为耀眼。核心球员、重庆妹儿徐媛也留了一头黄色的短发。
以往女足集训，偶尔有个别队员展示个性，把头发染成红色或黄色，但这次大面积染发还是第一次。女孩子的心思其实不难猜到，男人可以削发明志，女足球员只能染发明志了。
一名女足队员透露说，主要是亚洲杯兵败的影响。被日本队淘汰之夜，不少队员都流下了伤心的眼泪。回家之后，队员们为了改变心情，都不约而同地把头发颜色进行了改组，“当然购物也是一种发泄郁闷的方式，但我们也没有那么高的收入，不可能去血拼，只好通过染发了梳理自己受伤的心情。”
2009年6月商家军在秦皇岛集训期间，马晓旭曾把头发染成了花白，商瑞华让她第二天就染回黑色。管理层会不会让女足队员头发重新回归本色呢？
李霄鹏认为这没有必要，“女孩也应该有女孩的样子，我对这件事不会强求。”
8日那天是开心的，因为主要是放松和恢复，但也有李霄鹏自己的心思，一些小游戏强调的是位置感和团结精神，那个下午，几乎每个姑娘的脸上都带着笑容，笑声也在香河飘荡。
这男足教练就是狠啊
8月9日确切地说是李霄鹏的第一次训练，经过这一天，几乎所有的人都改变了看法，因为“一天三练”开始了。
李霄鹏没有安排跑圈，每天1万米不是他的特点，他要求的是高强度对抗。不是全场分组对抗，而是1对1、2对2和4对4的这种小范围PK，而且基本上是进攻队员对阵防守队员。李霄鹏要求所有动作在高速对抗中完成，这种训练量基本上相当于冲刺跑，旨在提高队员的间歇耐力和对抗能力。
这是李霄鹏第一次发狠，每个人都得顶上，因为在亚洲杯之后，所有人的起点都是一样的，“李指导看着呢，他以前对女足也不是很熟，咱还不得咬牙好好表现一样，争取个主力啊！”
但咬牙归咬牙，几个回合下来，姑娘们都慌了，“疼，酸疼！”“哎，站都站不起来了，扶我一下。”“这男足教练就是狠啊”……
李霄鹏和自己的助手祁宏看着姑娘们的样子，笑了。
按照李霄鹏的计划，一天三练，上午9时30分会练到11时30分，下午4时到6时，白天的训练基本是两个小时。到了晚上，还得去健身房进行身体训练，来自东北的体能教练胡雨等着她们。当天主要是进行一些小肌肉训练，并没有负重性的训练，这也是为了增加队员的灵活性。
李霄鹏也搞搞新意思
10日是足协规定的媒体开放日，这一天，大批的记者扑到了香河———所有的都是新的。
李霄鹏果然有新意思，当他和祁宏提前来到训练场边，第一件事就是用CD机放起了“LADYGAGA”的流行音乐。这可是热门的电视相亲节目《非诚勿扰》的出场音乐。
“女足受关注度比较低，训练很容易变得枯燥。我希望队员们来到场上能有一个快乐的心情。另外，足球运动员必须能抗干扰，不管是有音乐也好，还是场边站着帅哥也好。我都希望他们能专注于训练。”李霄鹏说，但一上场，所有的人都进入了严肃的状态，“平时可以宽松，但训练，我必须严格”。
没有太多的废话，简单的热身后，队员分成两组，进行半场的分组对。主要演练防守一端如何利用快速的转移和倒脚破对方前场的逼抢。李霄鹏不时提醒队员注意快速传球，逼抢的一方要注意跑到的位置。他不断打断队员们的传球和组织，告诉她们该如何正确地组织进攻和选择传球线路，几乎连1分钟完整的训练都没有。
“男足一堂课能接受的东西，女足要用十堂课，差距太大了。女足队员接受新鲜事物的能力不是太好，而且比较情绪化。”以前李霄鹏接受采访的时候，曾说过女足球员接受能力差，但现在，他表示除了更多的耐心，讲解得很细致，这样下来，训练的时间还是那么长，但量下来了。
队员们普遍感觉还能支撑下来，但是她们都在忐忑不安地等待传说中的“魔鬼训练”。
最怕的那个人是胡雨
技战术训练后，胡雨主导了最后20分钟的体能训练，在训练中，胡雨放上了一个小巧的播放器，在摇滚音乐中，女足队员们开始了身体力量训练，李霄鹏解释“这是给训练带来更多的激情”，但球员们更愿意理解，这是李霄鹏“胡萝卜加大棒”的策略。
几组力量训练后，队员们身体已显出疲惫，感觉到十分吃力，一些队员的表情已经十分痛苦。在一组腰肌的核心力量训练中，还没有达到规定的30秒钟时间就已经有队员坚持不住，瘫倒在草坪上，胡雨结束这一组动作后，说：“我看到有队员坚持不住了，我们还没结束呢，再来啊。”
在一组俯卧的身体肌肉训练中，李霄鹏本来站在队伍中间，但是他突然一路小跑到队伍的另一侧，原来是他看见张艳茹的姿势不标准，就过去指点她把姿势做标准。身体力量训练成为最累人的训练，到最后尽管听着音乐，但是队员们已经累得瘫软。
当队员们感觉吃不消的时候，李霄鹏还跟其他几位助理教练谈笑风生地跟队员们“聊天”，他说：“你们好好练，练好了也能够跟他身材一样好”，他指向助理教练王超———退役后，王超的身材还跟踢球时一样，没有丝毫发福。但大家都只是勉强露出笑容，无力作出更大反应。
在做最后一组前时，胡雨说还有一组，这时一名队员禁不住尖叫“还有一组啊”，而在结束后，所有队员都紧张地看着胡雨，生怕再来一组，得到他结束训练的口令后才如释重负。
但这只是开始，她们必须面对自己是球员的现实。只是在大运动量中，队员们也希望能够提高待遇，一些队员也说“每天练得那么苦，待遇也应该提高”。
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