李霄鹏特训女足逼抢小技术 分组对抗现场解析

体坛周报记者金山淞香河报道8月10日下午3点40分，4名身穿国家队白色教练服的小伙子，齐刷刷的走向女足训练场，看到众多媒体的长枪短炮，他们有些惊讶。坐在长条凳上，四个人动作划一的换上了球袜和球鞋。主教练李霄鹏先站了起来：“你们来了啊。亚运会前，就给我们女足做个纪录片吧。”他开着玩笑。祁宏等三人一声没吭，换完球鞋，就站起来走进场地，但在祁宏离开座位之前，他拨弄了一下脚边的一个袖珍音响设备，马上飘出了电影《非诚勿扰》的片头曲，大家都哑然失笑。

队员们陆续走了出来，因为球队中有6名队员是第一次参加中国女足，因此生面孔不少，李霄鹏在训练后也承认，这批集训名单，有他和教练组选择的，也有中国足协的工作人员和各地女足工作者的推荐，“下一期的集训，肯定会做出一些调整。”

准备活动不是慢跑，队员在换好鞋后，马上就到场地传接球，这就是球队的准备活动。队长毕妍和中后卫翁新芝在球场边上散步，她们俩因为伤病，目前还无法参加这样的训练。“不要太快，慢点，但要把步子拉开。”李霄鹏的山东腔普通话在场地上响起。

准备活动之后，就进入到训练的主项：对抗训练中，这样的训练，同时也算是一种游戏，队伍被分成三组，在一个狭小的场地上进行。因为缺少了韩端，毕妍，翁新芝，所以球队只有21人，每组7人，分别穿着蓝背心，黄背心和红背心，同组之间传接球，而不同组的队员要去抢下球，再和本组队友传接。“三脚触球，”李霄鹏喊着，“蓝的，丢了球怎么办？要有动作啊。”他叫着。这样的训练，极富针对性，多数队员都不适应这样快的节奏，在停球后，还没有准备好往哪里传球，就被逼上来的队员抢下。看到这个情况，李霄鹏有些着急，哨子频繁的响起来中断传球，进行讲解。“用身体靠一下，先想好球到了脚下该往哪里传，多想一步。”目前中国女足最大的问题就是节奏慢，害怕逼抢，而李霄鹏的这一训练方式很有针对性，在训练结束之后，李霄鹏也承认，这样的安排，是因为看到球队在亚洲杯上暴露的弱点而特意量身定制的。

游戏结束之后，李霄鹏把四个门将派到了另一块场地上，暂时由王超带领训练。而其他的球员，他给分成了两组，一组是后卫线加上两个后腰，而其他的队员都成为进攻队员，主要是前锋和前腰，以及两个边前卫。李霄鹏自己带领防守一组，而让祁宏带领进攻一组。两组以实战方式进行PK，李霄鹏指点后防线和门将，在化解掉对方的进攻之后，该怎么由守转攻，怎样在对手的紧逼压力面前，从容的处理好球，把球尽快传递到中前场，并对对手发动进攻。而祁宏则指点进攻方，如何在对方门将已经拿到球后，进行快速紧逼和反抢，努力将球压制在对方的后场，并试图再次对对方形成进攻。场上的队员们在PK，李霄鹏和祁宏也在PK，他俩更像是拿着球员当棋子，下一盘很大的棋。“她拿到球了，你该怎么办？”李霄鹏的哨子差不多每隔两分钟就要响起，中断训练来进行讲解。他认为给队员们指出问题记忆并不深刻，因此，他要求队员当场分析，怎么跑位和处理更恰当，他再现场纠正。

在训练中，李霄鹏认为张睿等人耽误了球队守转攻的速度，罚她们做了10个俯卧撑。整个训练课，李霄鹏都显得很严肃，不过，在最后的一项静力训练中，李霄鹏学着队员们的动作，在地上做着摆腿的姿势，惹起了一阵阵笑声。“我是追求快乐足球。”李霄鹏在训练结束后，对记者说，“但快乐足球，大家可不要误会，快乐足球不是让她们嘻嘻哈哈的踢球，而是让她们在生活中高高兴兴，在训练和比赛中全力以赴的投入。要是不管训练和比赛都是嘻嘻哈哈的，上去打的一塌糊涂，那回来就会伤心一年，那还能快乐吗？那还不如不快乐足球了。”