徐利口述王一梅成长经历 曾经认为她适合柔道

体坛网特约徐利口述，记者马寅整理 我第一次见王一梅，是2002年在秦皇岛。当时她和现在一样，是个大块头姑娘，膀大腰圆，力量惊人，作为大主攻的苗子被选入中国女排二队。不过那时她刚改行，确切地说还不太会打排球呢！

那会，二队的助理教练正带着她单独在另一块场地上练抛扣，那可是最基础的训练啊！就看球一旦被王一梅抡上，真是势大力沉，但是落点就不要谈了，有的会直接打在窗户上，或者把场边的板凳打翻。

王一梅看上去根本不像个打排球的材料。因为她以前练游泳，肌肉类型跟排球运动员完全不同，她力量大，但爆发力一般，移动慢，脚步不灵活。记得第一次见到她我还说呢，这孩子练篮球打中锋，或者搞个柔道大级别倒是挺合适的。当时排球圈里很少有人看好她，因为她这个类型的排球手太少见，大家都觉得她想练出来太难。但后来不断传来王一梅打球进步的消息。

一年后的城运会，我在湖南郴州再次见到王一梅时，她成了辽宁队主力，穿一号球衣。就因为她扣球力量特别大，当地观众都记住她了，最愿意看她的比赛。我听球迷议论说辽宁队1号扣球力量大极了，对手接她的球满天飞。

从郴州回来，我跟忠和提到了王一梅，建议他来年集训时带几个小孩进来，让她们感受一下中国女排的氛围，顺便我们也了解一些有潜力的孩子。忠和很赞同，2004年集训时他就把王一梅召了进来，还带她到瑞士精英赛转了一圈。

2004年6月，作为唯一的新兵，王一梅跟队去瑞士精英赛，在大局已定时还上过场。但在开赴雅典奥运会前，得知自己第二天就要离队，大梅哭得稀里哗啦，这让陈忠和有些意外：这个小孩看上去懒懒的，还很爱哭，其实挺要强。

对王一梅来说，真正进入中国女排是2005年。从那年起，忠和为她的成长倾注了很多心血，从身体、技术、心理全方位关注她，训练时盯她盯得最多，给她吃的小灶最多，批评她骂她最多，关心她开导她也最多。

从2005年春天开始，大梅在陈忠和的监督下上路了。下午练腰腹背肌时，教练要求保持姿势1分50秒。计时表刚过1分钟，王一梅就前后乱晃起来——见大梅想偷懒，陈忠和马上从裤兜里摸出了打火机，点燃后放在王一梅脸前，笑着说：“你保持不动，要不就要被烧到了！”大梅吓得哇哇直叫，但身子也没敢再晃一晃。

那一年大梅的状态起起伏伏，但进步有目共睹，转年世锦赛，她就冒出来了。2006年世锦赛，中国女排的副攻和接应因为伤病拖累打得不理想，王一梅作为大主攻表现英勇，她的球量在全队占到了很大的比重，中国女排最后拿到第五名，有大梅很大的贡献。记得从日本回来我们还说，这次世锦赛要是没王一梅，中国女排拿第五都很难。

2006年世锦赛，王一梅列最佳得分手第三位，超过了加莫娃；在最佳发球手的排名中，她仅次于俄罗斯的老将高迪娜排在第二位。世锦赛中美之战后，郎平这样评价王一梅：“这小孩进攻的线路变化更多了，打得也更加灵活了,她很有实力，潜力很大，给她时间她会更出色。”

世锦赛上表现神勇的王一梅，体重是94公斤，回来我们定下一年的计划，其中有一项就是2007年帮王一梅把体重控制在93公斤以下，带她在身体和技术上再上一个台阶。没想到忠和千叮咛万嘱咐，一个冬天下来王一梅的体重还是长了不少。2007年集训开始，因为担心她体重过重会在训练中受伤，王一梅的第一项任务就是减肥。又是盯着她吃饭，帮她控制饮食，又是带着她穿减肥的衣服跑步、练身体，真是吃了不少苦。

2007年集训第一天称体重，没想到她站上去，秤上没显示，大梅慌神了，因为那个电子体重秤能显示的最大值只有100公斤。“你二百多斤了，可不是看不到显示嘛！年年减肥年年肥，太不自觉！马上给我减肥！”陈忠和厉声发令。于是全天训练完，大梅还得单独加练。练完了，她也只能对着炒菜咽咽口水，然后独自吃营养餐。

可没想到减肥刚看出效果，她的脚趾却骨折了。伤病耽误了王一梅一年，错过了成长过程中最好的提高机会。2008年开始备战奥运会，虽然大梅的伤养好了，但有了前车之鉴，对待她降体重的问题，大家都很小心，这使得她的体重在奥运年没得到很好的控制，但她的状态确实慢慢出来了。

北京奥运会是王一梅到目前为止达到的第二个高峰。我印象非常深的是跟古巴队的两场比赛，那简直就是她和对方的头号主攻小卡尔德隆的PK，她俩都打出了很高的水平，我们预赛输给了古巴，铜牌争夺战又赢回来了，两场比赛，特别是后一场的胜利，跟王一梅的发挥有很大的关系。