刚下完雪，北京又刮起了风，大风吼叫着在空荡的国家体育总局田径场上横行无忌。穿过田径场，推开明亮的训练馆玻璃大门，就仿佛到了另外一个世界：暖气很足，没有风，在挂着围帘的一边，光着膀子的男子铅球运动员嘶喊声此起彼伏，跑道上则有队员在不停地慢跑。

三级跳教练何幼棣站在直线跑道终点旁边，看着李延熙和另外几个队员一遍又一遍地从跑道另一头冲过来，时不时大声喊几声，偶尔也用力鼓鼓掌，给弟子们打气。

这是几组120米跑的训练，何幼棣告诉记者，这节课的跳深训练已经结束了，队员们还要做6组间歇跑训练，每一组要在15秒内完成，最后一组的速度不能掉下来，“冬训嘛，训练量就要大一些，主要是完成体能储备，提高他们的心肺功能，另外，训练的手段也要多一些。”

李延熙的短袖T恤快湿透了。最后一组跑之前，他看上去是一副几乎要放弃的样子，但最终还是大喊一声拼命朝终点冲了过去，“这次集训到第八周了，这段时间训练强度很大，每节课下来屁股都是酸的，走路都疼，太累了。”

不过，李延熙的“抱怨”连他自己都不当真，他训练时的认真态度完全不会让教练担心他“偷懒”，“再坚持三周，就能好好休息一天了”，李延熙说。

再过三周，就是虎年春节。按照队里的计划，这次国家队在体育总局训练馆的集训2月10日结束，到时候，慈父一般的何幼棣会带着李延熙回到河北，再简单恢复一下，就准备过年。李延熙的家就在石家庄市区，这个大年三十，他能和家人团聚了。

“我查了日历，大年初一是周日，正好可以放他一天假，但初二就得回来训练了。”何幼棣说，“不能放松啊，一天的疏忽可能会影响到整个冬训的质量。”

用田管中心工作人员的话，“伦敦奥运会之前，国家队的教练和队员很难再有和家人一起过年的机会了”，所以，何幼棣和李延熙的压力之大，已经不亚于2004年雅典奥运会前的刘翔。

更何况李延熙现在不止是体育界的“名人”了——上周的中国体坛年度特别贡献奖，把他送上了一个新的高度。

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