正如刘翔之于中国田径，国人对跆拳道的关注，由陈中开始。
二000年悉尼奥运，跆拳道成为奥运会正式比赛项目，陈中为中国夺得第一枚奥运会跆拳道金牌；二00四年雅典奥运，奥运圣火即将熄灭之际，陈中“锦上添花”卫冕成功。
此外，陈中还夺得二00一年世界杯赛冠军，加上北京世锦赛金牌，实现了在世界三大赛上的“大满贯”。这也是女子跆拳道史上的第一例。
北京奥运，陈中的优势依然明显，她也被视为这个项目的最大夺冠热门。对此，中国国家体育总局拳跆中心副主任赵磊在接受记者采访时表示，陈中还需提高攻击能力。他认为，老将胜在经验丰富、非常成熟，但要警惕“冠军越多越"反动"”的倾向。他解释说，所谓“反动”指的是“反向移动”，即技战术趋向保守。
另一方面，多年的训练以及年龄的增长，使得陈中的身体不如以前硬朗，积累了不少伤病。雅典奥运会后，陈中做了膝盖半月板修复手术，这一次，她远离赛场长达十五个月。为了保护伤腿，今年二月的“好运北京”测试赛上，陈中不得不以“观察员”身份坐上了“冷板凳”。
除了伤病，奥运赛场，已成“众矢之的”的陈中还将遭遇各路强敌的“围追堵截”。今年四月的亚锦赛上，陈中就遇到了约旦选手达瓦尼的顽强阻击。常规时间内双方战成平局，而在加时赛中，双方谁都无法得分，陈中最终只因打法更主动而获胜，胜得相当惊险。此外，英国好手萨芬·史蒂文森、挪威韩裔悍将妮娜，都将是陈中北京奥运冲金路上的“拦路虎”。
赛场上的陈中威风凛凛，所向披靡；跆拳道之外的她，却也只是一个正当年华的妙龄少女：喜欢拍艺术照，喜欢王力宏这样的帅哥，视“结婚生子”为最大梦想……。
“奥运会后，不管成绩如何，我都会奖励自己一套婚纱照的。我一定要自己买婚纱照中的婚纱，因为我的身材高，只能订做。”陈中说，“也许从这个角度上讲，我很传统，我想，古话自有它的道理，人到了什么年龄，就该做什么样的事情。”她说。
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