一、比赛办法
（一）在十个分站赛区分别进行预选赛，以个人为报名单位；
（二）选手须具备一定的篮球
训练基础；
（三）一共有十六张全国晋级卡，每个分站赛区冠军获得晋级卡参加全国总决赛，其余六张晋级卡给予按照积分成绩排名的全国前六名（去除各分站赛区冠军）选手。共十六名选手晋级娱乐篮球全国总决赛（北京），并最终决出全国前三名。
二、比赛内容：
全能王共进行五个项目的比赛，分别是：
（一）计时远投，规则如下：
投篮时限一分钟，在篮球半场共设有五个投篮点：
1．零度角边线：5个篮球，每进一球得3分
2．三分线45度角：5个篮球，每进一球得2分
3．三分线90度角：5个篮球，每进一球得2分
4．三分线与中线之间（距一侧边线三米）：2个篮球，每进一球得5分
5．中线（任意位置）：1个花球，该球为10分（可选择最先投或按顺序最后投）
选手在一分钟时间内，依次完成这五个点的投篮，每个点的篮球投完后方能进行下一个点的投篮，每球的分数累积为该选手最终得分；如果选手在第五个点，即中线处将花球投进，不但可以获得10分，而且该花球将当场无偿赠送给该选手；
（二） 翘板投篮 ，规则如下：
在90秒时间内，选手站在跷跷板（放置于罚球线中央）中间持续投篮，两个吉祥物在跷跷板两边压板并不断上下活动，影响选手保持重心及平衡，投进篮数多者为胜；
（三）跨杆上篮，规则如下：
选手穿着大会提供的特制鞋，从底线出发s型穿过5个取球架到中线，每个球架可取一个球，跨过四个高度不同的跨栏，到达篮架上篮得分。完成5个成功上篮后结束，用时最短者为胜。注：在通过最后一个跨栏之前，球掉不允许捡起来，必须重新取球；
（四）技术挑战，规则如下：
1．选手从中线出发，运球绕过两个障碍后，用任意方式将球传入传球器，然后来到三分线90度处进行投篮，球进后跑至旋转投篮点，进行旋转篮筐的投篮，投中两球后，再次运球绕过三个障碍回到中线，用时最短者为胜；
2．五个障碍由真人穿着卡通巨人服装扮演。卡通巨人不能视物，只能左右移动。
（五）排名办法
每个项目的一至六名依次给予10、7、5、3、2、1的积分，按每个选手四个项目累计得分来进行最终排名。如遇某项比赛出现若干选手成绩相同的情况（项目一得分相同、项目二中篮数相同、项目三与四用时相等），涉及选手均按相应名次积相同分数。分站赛区冠军晋级全国决赛，如出现冠军并列等相同情况，涉及选手均获晋级资格并且不占用额外晋级卡，其他选手则根据成绩全国排名决定是否晋级。
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