陈慧琳：嫁前的减肥秘密(组图)

http://sports.QQ.com　 2008年06月29日04:54 　 腾讯博客　 　 评论0条

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1.无论何时我想我就刷牙。我喜欢新鲜、有薄荷味的感觉，那样不会让我的牙齿有甜甜的感觉。我甚至不介意在办公室的卫生间刷牙，接受别人的凝视。

2. 只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。

3.在我的包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果我饿了，我会吃一些，那会让我精力充沛。

4.尝试新的食物。这个周末发现我真的喜欢吃生菠菜。我喜欢尝试各种东西让我的饮食丰富、健康。

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