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刚进国家队虽然艰苦，却留下美好的回忆
自从走上羽毛球
这条路后，打小便是个听话的好孩子的张宁每一步都走得非常顺利。虽然羽毛球专项素质并不突出，但出众的身体素质还是让她顺利地迈入了国家队的殿堂。而在这里，张宁开始了她漫长的磨练历程，连她自己也没有想到，这一走就是整整17年。
到国家队报到，是我自己来的，到国家队的第一个感觉就是：吃的太好了！
当初进入国家队的事，有些已经记不清了。只记得是在1991年下半年接到了国家队的通知，让我在9月份到国家队报到。但当时正好有一个全国比赛十月份开打，所以我们辽宁队的教练就说能不能晚两个月再去？我当然是没有任何意见，后来国家队教练也同意了，所以等我到国家队报到的时候已经是1991年11月了。
当时好像是我自己一个人从沈阳坐火车去的北京，因为在这之前我已经去过北京很多次了，像以前出去打比赛，我们一般都是坐火车到北京转车。有时候转车要等上几个小时，我们教练就会趁这点儿时间，带我们到国家队去看看训练，所以去国家队的路也比较熟悉。我记得我去国家队报到的那天是11号，后来才知道这是个光棍节，可当时我已经不是光棍了，因为那会儿已经和于洋（现在的老公）关系不错了。不过那时候我的心态倒还真有点儿光棍的意思：什么都没有，什么都不懂。不过这样也好，不是有那么一句话吗，无知者无畏。
到国家队当天的事儿，好多细节我现在都没什么印象了。只记得进宿舍的时候一见到室友姚洁，就吓了我一大跳：她比以前胖了好多！姚洁和我同一批在国家少年队训练生活过，也是和我一起接到进国家队通知的，不过她9月份就到国家队报到了。她以前可瘦、可瘦了，可没想到只比我早进国家队两个月，再见到她简直就不认识了，感觉一下子胖了好多。我当时都懵了，心想：这人怎么了，才多长时间没见呀，怎么变成这样了？后来她跟我说，国家队伙食太好了，一下子长了快二十斤了。后来我进了国家队食堂才深有体会，伙食真的是比地方队好太多了。本来地方队的伙食就比在家好得多，可国家队的标准要比地方队高出好几个档次。鱼呀、肉呀、虾呀的特别丰富，油水也大。我也挺能吃的，没多长时间就觉得短裤变紧了，哈哈……我一下子就能理解姚洁为啥一下子就那么胖了。不过我还好，因为从根儿上就不是那种胖人，呵呵，可能是没心没肺吧，怎么吃也不胖。
终于能用上YY了，我恨不得每天都把比赛服穿在身上
进国家队另一个让我特别高兴得地方就是终于能穿上用上“YY”的装备了。在没进国家队之前，我们对国家队队员的装备可羡慕了。那时候要是谁能有一把“YY”的拍子或者上衣，自己的心里可美了，而别人绝对羡慕得要死。以前我也用过穿过国家队的装备，但都是老队员淘汰给我们的，衣服老旧了但我还是当宝贝似的。这回我自己进了国家队了，终于有人给我发YY了，你想想那时啥心情？有时候自己心里想想，都能想得特激动。不过开始领装备的时候却又有些失望，当时负责发装备的是侯加昌指导，我去领装备，他也不看我就问：“那年来的？”我回答说：“今年。”他“哦”了一声，然后就给了几件服装什么的，后来才知道那基本都是半套装备，但老队员都是整套的给，我当时心里还想，都是国家队队员待遇咋就不一样呢？我记得他这么问我，一直问了三年。
不过这些对我来说也无所谓了，多了少了的不都是“YY”嘛。所以第一次拿到装备之后，还是特别的开心、激动，恨不得每天都把比赛服穿在身上，平时穿训练也穿，但很快就有问题了。因为那会儿的衣服大多都是白色的，穿的时间一长，被汗水反复浸透，不管你怎么洗，衣服都不可逆转地慢慢发黄了。等到比赛的时候我们穿着上场，看上去就显得特别旧、很难看，在比赛场上特扎眼。因为那会儿不像现在，赞助商会在比赛时随时给几套服装，我们就那么几件衣服也没得换了。后来还是李玲蔚指导告诉我们，平时训练最好穿一些随便一点的衣服，比赛服留到比赛的时候再穿。
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