腾讯体育特派记者刘禹泽秦皇岛报道　5月16日，为了提高训练效率，加强训练强度，女足找来了国少U14当陪练。今天下午，与国少进行了近一个半小时左右的训练赛。

今天一早，秦皇岛就下起了大雾，气温也只有12℃～18℃，训练开始的时候，很多队员都直叫冷，但是在进行了这场比赛后，却个个满头大汗。即使身上热得受不了，教练还是一遍遍一个个地叮嘱：“快把大衣披上，别冻感冒了。”

相比于女足，国少在技战术上略差，但是身体跑动速度却是相当的快。女足姑娘不得不以超过平时训练的强度来训练，连女足主教练商瑞华都赞叹说：“这群小孩还真的是不错，男孩儿这么大的时候正是身体素质的上升期，速度比女足都要强，把女足的节奏都带起来了，这在平时肯定做不到。”

在这场训练赛上，女足被分为两组，目的是不要让队员过度劳累，还要达到训练要求。另外国少没有出任守门员，张艳茹、韩文霞、翁晓洁和魏小芬也被分成两组，轮流把守双方大门。两组队员每组打10分钟左右，轮流上场；国少却一直在用一班人马。尽管如此，跑动的时候女足仍然明显表现出不占速度优势。商指导不断地在场外喊道“徐媛，追他”“丹丹，边路往前跑”。由于对手跑动速度快，女足姑娘们今天的速度也明显快起来；而且厌倦了平时枯燥的练习，精神面貌也有很大改观，这让女足教练组兴奋不已。

训练后，除了李洁、徐媛、古雅沙和毕妍，女足和国少在新任体能教练的带领下做了拉伸练习。而李洁等人则被另外安排了半个多小时的射门练习。毕妍结束训练后，在腿上绑了两个大冰袋，走起路来一瘸一拐。

虽然进行的是交替训练，女足姑娘们都感觉很吃力；相比起来，国少的小伙儿们却没什么感觉。在女足正愁找不到高水平对手练兵的时候，是否也可以考虑一下男队呢？

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