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出生在铁岭的孙福明是地地道道的辽宁人，豪爽、果敢、大大咧咧。1996 年7 月20 日，在亚特兰大第26 届奥运会
女子柔道72 公斤级以上的决赛中，孙福明以猛虎下山之势，制服了古巴“女巨人”罗德里格斯。回忆当时的奥运夺冠，用她自己的话来说，就好象做梦一样。
目前，作为辽宁省柔道队的领队，孙福明已经进入了新的角色。
作为奥运冠军，孙福明并没有因为奥运金牌而改变自己的人生轨迹，她还是那个来自辽宁铁岭的朴实姑娘。回忆当年，孙福明用做梦的感觉来形容夺冠的瞬间。“当时就一个念头，死死咬住，一定要坚持。”
在获得奥运冠军之后，要求采访孙福明的记者络绎不绝，为了让自己从容面对记者，孙福明还进行过口才练习，对于这段经历，孙福明说：“当时自己嘴笨，怕采访时说不好，还私下练习过。”
退役后，孙福明又回到曾经训练生活过的南湖大院，成了省柔道队领队的她依然在实践着自己的诺言：“只要祖国需要我，我就继续干下去。”
随着奥运会的临近，作为昔日的奥运冠军，孙福明受邀参加的有关奥运活动也逐渐多了起来，加上负责辽宁队的事务，她成了一个大忙人。孙福明表示：“我目前的工作主要是做思想工作，所以要多看书多学习。”
谈到自己的奥运愿望，最近在关注圣火传递的孙福明告诉记者：
“我真心地希望火炬能够在任何一座城市顺利传递，保佑它吧！”前段时间，孙福明在博客上狠批中国男足：“真想把男足小伙子一个个摔醒。”孙福明表示，自己在奥运会上不会只关注柔道项目的比赛，“你不了解我，其实足球、篮球我和我爱人都喜欢看。”
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