脚踝

脚踝扭伤虽然算不上什么大问题，但是这个地方的伤病就像感冒一样，如果你不去把它养好的话，很有可能会引起大病。相信任何一名从事过篮球运动的人无论轻重都曾崴过脚，因为这个地方的伤病并不能100%的避免。但是让人感到轻松的是，通过一段时间的休息，脚踝崴伤完全可以彻底痊愈。但是，如果在休养期间仍然大运动量的进行活动，脚踝的伤就会恶化成为“习惯性崴脚”，也就是说，任何一次别扭点的动作都有可能把脚崴到。姚明的脚踝曾经骨折过，不过相信他肯定是没有休养彻底就继续运动了，因为时间上根本不允许他休息那么长的时间，这个地方也成为了姚明伤病的一个隐患部位。

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