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清远集训一天两练 国足训练狂上量
http://sports.QQ.com  2007年12月10日02:23   腾讯体育    评论0

腾讯体育讯 昨天,国家队在清远名将基地开始进行大运动量训练,上下午各进行一次训练,尤其下午的训练持续进行了一百分钟的体能训练,一下子达到了集训开始以来的最大训练强度。

和前几天一样,昨天国家队还是早上6时30分出早操,队员们跟着教官打一套军体拳。上午10时30分,国家队开始进行上午的训练。昨天上午的训练主要进行套边抢点的进攻套路练习,中间进行身体牵拉。一小时左右的训练也和往常没有什么区别。而国家队下午的训练则完全时体能训练。体能教练保杰维奇给队员们安排了大量折返跑训练,然后在中间穿插身体各部分力量训练。这样的训练持续了一百分钟时间,让队员们充分体会了“魔鬼训练”的滋味。

国家队昨天下午上量训练,应该是和刚刚结束的身体机能测试结果有关。除了张耀坤和杨林两人有伤没有参加测试以外,其他参加测试的队员中有8人超标需要减肥。很可能教练组安排这样的大运动量训练,一方面是促进体能储备,另一方面也是帮助队员减肥提高身体机能。

昨天,因伤没有跟随国奥队到长沙的杨林出现在了国家队,使得国家队集训队员人数达到了27人。本期集训,国家队下发的名单是26人,其中已经先期到国奥队开始冬训的李玮锋、杜震宇、孙祥、杨林四名超龄队员都不在国家队集训名单之列。而杨林因为老伤已经确定不能参加国奥队比赛,所以国奥队主教练杜伊科维奇安排他回到国家队进行恢复调整。(秦云)

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