今天上午，体能教练尼克给国家队安排了游泳
调整；下午，国家队放假半天，教练队员们都走出了酒店在酒店周围逛街放松。明天，国家队将恢复一天两次训练。
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早上国家队在帝苑酒店9时早餐。早餐后，按照体能教练尼克的安排，从10时20分开始，参加了7月1日下午回归杯比赛的15名队员作为第一组先到酒店15楼的游泳池训练。比赛上半场的赵旭日、周海滨、杜威、王栋四名队员和下半场比赛的李雷雷、孙祥、李玮峰、张耀坤、孙继海、毛剑卿、李铁、郑智、朱挺、邵佳一、韩鹏11名队员都是第一组成员。11时，没有参加回归杯比赛的曹阳、季铭义、张帅等9名队员则作为第二组人员到游泳池进行训练。和在香河集训期间游泳调整一样，今天全天国家队只进行了这一次训练。
下午13时，国家队午餐。午餐后，国家队放假调整，队员们可以外出，但必须在晚上20时前回到酒店晚餐。下午15时30分左右，记者来到帝苑酒店，国脚们和教练、工作人员几乎都已经外出，只剩下南勇副主席和新闻官董华等部分人员在房间里“留守”。记者也在酒店周围闲逛，意外看到了前国脚范志毅也在这里逛街。他是专程来香港观看回归杯比赛的，也到帝苑酒店看望了国家队教练和队员。
17时左右，下起大雨，国脚们开始返回酒店。最早回来的是队长季铭义和董方卓，两人结伴出行，看到下雨就急忙回来了。两人回到酒店的打扮也有点意思：休闲打扮的董方卓，头上顶着墨镜，显得很洋气；也是一身休闲装扮的季铭义也戴了眼睛，不过是那种近视眼睛吧，看起来书卷气十足，把自己彻底从足球悍将变身成了知识分子。
季铭义和董方卓之后回到酒店的是主教练朱广沪。朱广沪也戴着眼镜，太阳镜。——看来今天国家队人士外出，都是戴着“道具”出门的。香港上空没有云层时候，太阳光照强烈，带墨镜也很正常。——走进酒店大堂的朱广沪拎着一个大纸袋，鼓鼓囊囊装了不少东西。“出去买了点吃的，还有这边穿的衣服，看到下雨就赶快回来了。”朱广沪说。这场雨成了国家队的集合号，大家看到下雨也没有逛街的兴致，纷纷提前回到了酒店。明天，国家队继续上下午训练，上午将在小西湾体育场训练，下午则在湾仔训练场训练。
国足间谍在行动
北京时间今天晚上23时30分，伊朗队在德黑兰和牙买加队进行热身赛。现场，一位肩负为国家队“侦察”对手使命的人士在比赛现场严密关注伊朗队的情况。明天，这位“间谍”将来到香港，向国家队教练组汇报伊朗队的备战情况和目前状态。——亚洲杯前，中国足协和国家队通过各种关系关注着亚洲杯小组赛和淘汰赛的对手情况。
到德黑兰“侦察”伊朗队的这位人士，已经不是第一次为国家队到海外打探敌情了。他不是国家队工作人员，但是近期已经两次出行。国家队香河集训开始后，他就曾经和朱广沪南下吉隆坡，现场观看马来西亚队和阿联酋队的热身赛。按照国家队教练组的计划，30日委托这位“侦察员”出发到德黑兰打探伊朗队的情况，尤其是观看7月2日晚上伊朗队和牙买加队的热身赛情况。本来，国家队在香港热身后，这位人士还要陪同国家队主教练朱广沪前往首尔，观看7月5日韩国队和乌兹别克斯坦队的热身赛，但是因为办理签证时间紧迫国家队最终还是放弃了首尔的侦察行动。
亚洲杯小组赛中国队的三个对手，国家队教练组已经收集了足够的情报资料。目前，首战和马来西亚队比赛是国家队备战重点，因此才有了上月21日朱广沪的吉隆坡之行。而对于伊朗和乌兹别克斯坦队两个对手，教练组认为利用亚洲杯比赛开赛后的时间还可以近距离观察。而对于小组赛后淘汰赛阶段的比赛对手，教练组目前已经安排了专人前往D组所在的印尼雅加达赛区，准备收集韩国、沙特等对手情况。——根据本届亚洲杯赛程，中国队所在C组出线队伍，将和D组出线队伍对阵争夺晋级四强席位。亚洲杯赛前，中国足协和国家队教练组利用各种关系，委托朋友甚至包括记者帮忙收集各种对手资料，以增加对对手的了解。
在竭力收集对手情报的同时，国家队方面也在千方百计对自己的情况进行保密。7月1日下午的回归杯比赛，中国队参赛队员的球衣号码就是教练组“乱点鸳鸯谱”有意制造混乱的。所有出场的16名国家队队员里，仅有主力守门员李雷雷的1号球衣是正确的，其他的则全部都是“名不符实”：年轻的后腰赵旭日穿上了10号球衣，而前锋董方卓竟然穿的是4号球衣。最让记者们哭笑不得的是，比赛开始前组委会提供的参赛队员名单上，中国队竟然没有2号队员。都是到了下半场，大家在场地里才看到了2号原来是左前卫毛剑卿。——大家都知道，10号应该是队伍核心队员的号码，而2号和4号都是后卫队员的号码。而目前公认都应该进入主力阵容的孙继海、孙祥、郑智等队员，则在比赛里都穿的是习惯上分配给替补队员的号码19号、21号、17号。在回归杯赛上，教练组让队员们“乱穿衣”的目的，显然就是针对对手的“侦察”行动而采取的“反侦察”措施。（秦云）
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